Blixtbold

Der laves en rektangulær bane med en tydelig midterlinie. Ved hver baglinie laves tre målfelter, hvor de to yderste giver 1 point og det midterste giver 3 point.

Deltagerne deles i to hold, som har hver sin banehalvdel.

Spillet startes fra banens midte, ved at en spiller kaster bolden bagud mellem egne ben. De øvrige står i en afstand af 4 meter, således at det ene knæ og begge hænder rører jorden.

Det gælder nu om for spillerne så hurtigt som muligt, at løbe ned til modstanderens mål og putte bolden (holdes i hænderne) i et af målfelterne.

Aflevering til medspillere må kun foregå parallelt med baglinien eller i retning af eget målfelt.

Den enkelte spiller må godt løbe helt frem til målet, hvis han ikke bliver klappet på ryggen af en modstander. Hvis en modstander klapper spilleren med bolden, skal bolden afleveres inden 2 sek. eller 3 skridt, og der kan ikke scores.

Der bliver indkast/sidekast fra siden af banen, når:
- bolden ryger ud over sidelinien.
- efter klap tager mere en 2 sek. eller 3 skridt.
- bolden afleveres fremad.
- evt. ved for hårdt spil.

D.v.s. en modspiller får bolden, og alle deltagere laver opstilling som ved start.

Tilbage