Fra du går i 9. klasse, til du fylder 19 år, er du senior i FDF. Seniorerne holder møde 1 gang om måneden, tilpasset efter hvornår både ledere og de unge kan, da en del af de unge seniorer er på efterskole.

Som senior kan du udfordre dig selv med overlevelsesture og adventure races. Du kan bygge en gynge af rafter sammen med din seniorvenner, opfinde en fuldautomatisk pandekagevender eller hygge om bålet med lækker gourmetmad. Som senior har du også mulighed for at blive assistentleder for kredsens yngre klasser.